Menu strony
> ekologiczna żywność na ekoj.pl

Inne przepisy znajdziecie na:

Popularne artykuły
Przepisy kulinarne
kawałek ciasta

Niezbędne rady odnośnie pieczenia ciasta

Na pewno każda pani domu, w jakimkolwiek momencie swojego życia sprawdzała swoje umiejętności w pichceniu. Mimo, że dziś znacznie częściej panowie prezentują swe talenty kulinarne, to jednak nadal powtarzany jest stereotyp, że w domu ma zajmować się gotowaniem właśnie kobieta. Jak jednak można zauważyć, takie myślenie szczęśliwie ulega zmianie i identycznie jak w innych dziedzinach życia, tak i w kwestii gotowania zaczyna dominować równouprawnienie.
Nadziewane pomidory

Nadziewamy makaronem!

Jako że sezon na czerwone warzywa trwa, warto wykorzystać je do przygotowania czegoś ciekawego i pysznego. Mowa o nadziewanych makaronem pomidorach albo paprykach.
Orzeźwiająca sałatka z arbuzem

Orzeźwiająca sałatka – idealny przepis na dietę podczas upałów!

Gdy na zewnątrz panują iście tropikalne upały, zadbajmy o odpowiednie nawilżenie organizmu. Picie wody w dużych ilościach to jednak nie wszystko – latem nasza dieta powinna być lekka, oparta na składnikach dostarczających nam witamin i składniki mineralne. Orzeźwiająca owocowa sałatka z arbuzem i serem feta z dodatkiem suszonych owoców Crispy Natural, to pyszny i oryginalny pomysł na przekąskę podczas upałów.

Owocowo & makaronowo!

Latem w sklepach i na targach można znaleźć świeże, sezonowe owoce w bardzo atrakcyjnych cenach. Poza doskonałym smakiem mają także inne zalety – to prawdziwe bomby witaminowe. Powoli kończy się już sezon na truskawki, ale nadal nasze podniebienia cieszyć mogą maliny czy jagody.
Dzienne dawka owoców, której potrzebuje organizm, to około 2-3 porcji. Nie musimy ich jeść na surowo, dla urozmaicenia możemy przygotować z nich pyszne dania!
Tosty z serem pleśniowym i gruszką

Wyśmienita przekąska – tosty z serem pleśniowym i gruszką

Duet sera ze szlachetną niebieską pleśnią i gruszki to niezwykle smaczne, a zarazem proste połączenie. Aromantyczny ser pleśniowy w zestawieniu ze słodkim smakiem świeżej gruszki zachwyci podniebienia miłośników dobrego jedzenia. Dziś proponujemy smakowite tosty z tymi właśnie składnikami. Doskonałe na śniadanie, ale także jako przekąska serwowana w towarzystwie wina na podwieczorek ze znajomymi.
Wielkanocne dania pod okiem dietetyka

Jak możemy udoskonalić własne życie i nie martwić się, że coś się nie udaje? Nie istnieje jedyna prawdziwa odpowiedź, lecz rządzi jedna myśl

Każdy z nas pragnie się czuć jak najbardziej korzystnie i swobodnie. Chcemy nie mieć chorób i ciągle mieć właściwy humor, chcemy siebie akceptować, jak najmocniej się da. Chociaż dla wielu osób to podejście jest jak w najwyższym stopniu naturalne to są osoby, którym brakuje takiej pewności, tego podejścia do rzeczywistości. Są oni dość smutni, zawsze coś im dolega, a przez słabą wiarę we własny potencjał „zawalają” kolejne sprawy. To wszystko nie jest najlepszą prognozą, skoro mówimy o funkcjonowaniu w różnorodnych obszarach, szczególnie w dwóch najbardziej istotnych dziedzinach – zawodowej i prywatnej. Co można z tym zrobić?
gabinet dentystyczny

Świadczenia dentystyczne dzięki którym zęby zaprezentują się jako w większym stopniu ładniejsze.

Wszędzie dzisiaj rozmawia się o tym, aby posiadać zdrowo się prezentujący, lśniący uśmiech. Dlatego nie jest dziwne, że ta dziedzina jak dentystyka estetyczna jest w tak dużym stopniu sławna. Jest to bezsprzecznie czymś, co zasługuje na zauważenie, gdyż śmiało można uznać, iż ta branża znacznie się rozwija.
Suplementy diety

Zakup suplementów diety przez internet staje się coraz bardziej popularne

O tym, że branża farmaceutyczna dobrze radzi sobie w handlu internetowym, nie trzeba nikogo przekonywać. Na dzień dzisiejszy wyraźnie rośnie liczba aptek internetowych, aczkolwiek z najnowszych danych wynika, że najlepiej radzą sobie firmy, które oprócz sklepów internetowych, posiadają oprócz tego placówki handlowe. Konsumenci chętnie zamawiają leki w sieci i odbierają je w zwykłej aptece.
Zdrowa żywność

Ćwiczenia i przemyślana dieta to klucz do zdrowia i zadowolenia

Wszystkie babcie, ciocie, matki i wszyscy ojcowie i koledzy wraz z koleżankami rozumieją doskonale, że ćwiczenia to esencja zdrowia , ale czy poza tym, że posiadamy wiedzę robimy coś jeszcze? Aktywność fizyczna to „lek na całe zło”, warto, więc z tego bezpłatnego rozwiązania korzystać. Dziś jest wielkie bum na bycie fit. Zbilansowana dieta, właściwa dawka gimnastyki, plany treningowe, robienie fotek po i przed treningiem, po kilku miesiącach regularnej aktywności fizycznej.
Migdałowa moc zdrowia

Migdałowa moc zdrowia

Migdały doceniane są za swoje wyjątkowe właściwości od tysiącleci. W dobrze skomponowanej, zbilansowanej diecie nie może ich zabraknąć – są one bowiem jedną, wielką bombą minerałów i witamin oraz skarbnicą bezcennych dla organizmu, zdrowych tłuszczy nienasyconych.
garnki żeliwne

Naczynia żeliwne

Do wyprodukowania naczyń żeliwnych używa się wyselekcjonowanych, ekologicznych tworzyw. Dzięki temu naczynia te nadążają za współczesnymi trendami ekologicznego jedzenia i naturalnego sposobu życia. Do ich umycia starcza ciepła woda i gąbka. Naczynia żeliwne polewane przeznaczone do zdrowego i w pełni lekkostrawnego zrobienia smażonych i gotowanych dań. Naczynia żeliwne charakteryzuje wysoka jakość wykonania i harmonijny wygląd.
trampolina

Garść pomysłów fajny sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu

Ostatnio bardzo popularne okazały się trampoliny stawiane za domami na podwórku. Tego rodzaju trampoliny ogrodowe zwłaszcza podczas ciepłych dni są idealną rozrywką dla naszych pociech. Oczywiście trzeba dzieciom wytłumaczyć, że najlepiej, kiedy na trampolinie jest jedna osoba, bo wiadomo jak to bywa z dziećmi. Trudno im zapanować nad swoimi skokami i mogą sobie przypadkiem wyrządzić krzywdę.
chryzantemy

Jaki gatunek kwiatów warto sadzić naszym ogródku?

Każdemu z nas z pewnością zależy na posiadaniu atrakcyjnego ogrodu. Jest to bowiem szczegół, który w istotny sposób wyznacza atrakcyjność naszego domu jednorodzinnego. W związku z tym wykonujemy wszelakie wysiłki, aby mógł on charakteryzować się względnie dużą atrakcyjnością. Zdecydowanie największy wpływ na poziom jego atrakcyjności ma dobór kwiatów dekoracyjnych jednak utrzymanie bogatej roślinności dookoła naszego domu jest z pewnością wyzwaniem skomplikowanym i wymagającym. Pielęgnacja naszej roślinności musi być bowiem przez nas praktykowana regularnie i przy zastosowaniu odpowiednich środków ochronnych.
Elegancka doniczka

Które rośliny ozdobne najlepiej nadają się na balkon?

Wiosenno-letnia pogoda to okres, gdy nie tylko wnętrze domów, lecz również parapety i balkony ozdabiają piękne kwiaty doniczkowe. Duża ilość światła słonecznego, upalne dni oraz stosunkowo ciepłe noce sprzyjają rozwojowi wielu pięknych gatunków. Pośród nich spotkać można tak kwiaty wieloletnie jak też takie, które rosną tylko przez jeden sezon. Jedne preferują półcień oraz średnie temperatury, a więc nie bardzo można wyłożyć doniczki na balkon, gdyż powoduje to żółknięcie liści, brak kwiatostanu albo wręcz śmierć całej rośliny.
Pizza z żółtym serem

Kebab- czemu zawdzięcza tak sporą popularność?

Pizza to jedna z najważniejszych potraw, jaka kusi nas jako odskocznia od powszechnej zdrowej diety. Obowiązkowi obywatele którzy przestrzegają diety przez 6 dni w tygodniu, siódmego dnia usiądą do stołu i z ochotą delektują się okazałym kąskiem pizzy z Tarnowskich Gór. Większa część zauważa pizzę jako kiepskie i niezdrowe jedzenie, które być może unicestwić własne dokonania fitnessowe.
Święta i karnawał o światowym smaku

Nie pij z przełożonym!

I znowu północ zastała cię w środku miasta. Twoja ulubiona przyjaciółka pozwoliła ci poznać Twoje miasto na nowo. Jeszcze chwilę temu byłeś w jakimś klubie, a tam kufle, kielichy i karafki, gdzieś dalej rzucają Ci się w oczy foremki do lodu i miarki barowe, a jeszcze bardziej w głębi różnokolorowe trunki… Kilka z nich dziś spróbowałeś, a jutro powrót do obowiązków…
Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz!

Nasze zdrowie w ogromnej mierze jest uzależnione od artykułów spożywczych, które jemy na co dzień

Kiedy marzy Ci się ładna sylwetka, wówczas bez wątpliwości powinnaś zastanowić się nad swoim dotychczasowym trybem życia. Większość z nas bez wątpienia odżywia się nieprawidłowo, co najczęściej jest przyczyną licznych chorób oraz niedobrego samopoczucia. Jeżeli chcesz czuć się świeżo, a w dodatku pragniesz zgubić parę nadmiarowych kilogramów, wtedy na pewno powinnaś wdrożyć lekkie zmiany w swoim jadłospisie.